そもそも、不調の根本的な原因とは?

そもそも、不調の根本的な原因とは?

不調の原因は、「筋バランスの偏り」「身体の使い方」です。
痛みやシビレなどの不調は、筋力不足や柔軟性の低下により間違った身体の使い方をすることが原因で起こっています。

「筋バランスの偏り」と「身体の使い方」の原因には、

  • 加齢
  • 仕事や家事による心身のストレス
  • 運動不足
  • 身体をケアする時間が確保できない

などが考えられます。
不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。

「筋バランスの偏り」と「身体の使い方」だけでなくその原因まで解消することで、不調の改善に加え、再発しない身体づくりを目指すことができます。

不調が起こる流れイラスト